教师资格证考试紧张的方法是什么
编辑：育德园师(www.ysedu.com) 2015-10-29
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82相信谁都面对考试多少都会感到紧张的，尤其是超级难考的教师资格证考试，考生们会更加的感到紧张，那么有没有什么好的方法可以解除大家心里的紧张情绪呢，下面小面就来给大家讲一下教师资格证考试紧张的方法是什么？大家快来学习一下这个方法吧。
方法一，抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人 心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言 卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼 心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己，人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
以上四点就是克服考试紧张最有效的方法，如果你有这方面的问题，不妨一试，总之，考试就应该拿出自己最佳状态去应对，大家加油。
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